火疗的关键在于药绳的使用。药绳是由二十几味中药浸泡而成，当它被放置在人体的治疗部位后，会覆盖上一层保鲜膜，再放上两层湿毛巾。接下来，使用乙醇喷洒在第二层湿毛巾上，然后用打火机点燃。这样乙醇就会沿着药绳燃烧，使药绳中的药物借助热力进入病患或保健的部位。
然而，需要注意的是，一般的美容院和养生会所等非医疗机构可能无法制作药绳。他们通常只能依赖乙醇燃烧的热度来使一些受寒部位感到温热，从而增加舒适感，但这种方式并不能真正起到治疗和保健作用。
从中医角度来看，火疗并不适合所有人群。它更适合那些手脚发凉、怕冷、体质偏寒以及阳虚的人。而对于经常手脚发热、怕热、阴虚的人群，以及皮肤敏感、长疗子或皮肤破损的人来说，就不适合进行火疗。
如果考虑进行火疗，首先应该到正规的中医院进行咨询和了解。医生会根据个人的体质和症状来判断是否适合进行火疗。如果适合，应选择正规的中医院进行治疗，以确保安全和有效的治疗效果。
参考资料：周彪 主编. 常见烧烫伤防治[M]. 北京：科学出版社, 2017